¿Cómo lidiar con el agotamiento emocional y mental?
El agotamiento emocional es un problema cada vez más común en la sociedad. Éste se caracteriza por un agotamiento físico y mental, con una disminución de motivación…
La salud mental, ¿es algo nuevo?
La salud lo es todo, esto lo hemos escuchado mucho en dichos populares mexicanos como “Si tenemos salud, lo tenemos todo”. Sin embargo, la salud mental poco a poco…
¿Es la salud mental el precio para ganar medallas?
La gente los ve como superhéroes, algunos brincan desde lo alto de un trampolín, otros corren en segundos o dan vueltas en el aire; son deportistas