Aprender a aburrirse: un hábito que está desapareciendo
Hace algunos años era normal pasar varios minutos sin hacer absolutamente nada. Esperar en una fila, viajar en transporte público o permanecer unos momentos en…
Aprender a aburrirse: el valor de no hacer nada
Hoy en día, aburrirse casi no existe. Siempre hay algo que hacer: ver videos, revisar el celular, contestar mensajes, escuchar algo de fondo. El silencio incómodo……
Cuando descansar se siente como perder el tiempo
Descansar debería ser sencillo: parar, respirar, no hacer nada por un rato. Sin embargo, para muchas personas hoy en día, descansar viene acompañado de culpa. Esa…
La cultura de los “soft hobbies”: el nuevo escape favorito de nuestra generación
En medio de una rutina acelerada donde todo parece urgente, surgió un movimiento que está cambiando la forma en la que los jóvenes se relacionan con su tiempo…
Escapaditas exprés : por qué todos quieren irse “aunque sea un finde”
De pronto, todos están posteando stories desde un bosque, un glamping o alguna playita que suena secreta. No importa si es un viaje en avión o solo una hora en…
Dormir bien: el verdadero secreto antiedad (y no está en un frasco)
¿Gastas una buena lana en cremas, sueros y tratamientos para que tu piel se vea joven? No estás sola. El mundo del skincare está de moda, y aunque muchos productos…