Hoy en día, aburrirse casi no existe. Siempre hay algo que hacer: ver videos, revisar el celular, contestar mensajes, escuchar algo de fondo. El silencio incómodo… lo llenamos de inmediato.
Pero, ¿qué pasa si no lo llenamos?
Aburrirse tiene mala fama, pero en realidad es más útil de lo que parece. Es en esos momentos “sin nada” donde la mente empieza a descansar, a procesar ideas… incluso a crear.
Cuando no estamos distraídos, pensamos más. Se nos ocurren cosas, conectamos ideas, reflexionamos. Pero como no estamos acostumbrados, muchas veces lo evitamos.
También pasa que sentimos que “no hacer nada” es perder el tiempo. Como si siempre tuviéramos que ser productivos. Y no. Descansar también es necesario.
De hecho, el aburrimiento puede ser una pausa mental que necesitamos más de lo que creemos.
No se trata de dejar todo y no hacer nada nunca, sino de permitirnos momentos sin estímulos todo el tiempo. Sin pantalla, sin ruido, sin prisa.
Porque a veces, justo cuando no pasa nada… es cuando pasa lo más importante.
Por : Andy I.
