La importancia del ocio y el descanso para el buen rendimiento laboral
En una sociedad marcada por la productividad y la rapidez, el valor del descanso y el ocio a menudo se subestima. Sin embargo, estos elementos juegan un papel…
Cómo balancear la vida de trabajo y la vida personal
El equilibrio entre la vida laboral y personal es un desafío para muchas personas, especialmente en un mundo donde el trabajo puede fácilmente invadir todos los…
Conexión entre mente y sentimiento
Por: Omar E.M. @photo_omy El cerebro humano es un órgano fascinante que no solo regula nuestras funciones biológicas, sino que también es el centro de nuestras…
Transformando el entorno laboral
En los últimos años, el home office, o trabajo desde casa, ha emergido como una opción viable y popular para muchas empresas y empleados en todo el mundo. La…
Beneficios de las vacaciones para la salud mental
En nuestra vida diaria, a menudo estamos tan inmersos en el trabajo, los compromisos familiares y las responsabilidades cotidianas que nos olvidamos de una parte…
El trabajo vs la vida personal: round 0
El trabajo puede influir de diversas formas en la vida personal de una persona, tanto de manera positiva como negativa. Aquí tienes algunas formas en que el trabajo…
Manipulación: reconociendo y estableciendo límites afectivos
En las complejidades de las relaciones humanas, la manipulación es un fenómeno que puede infiltrarse sutilmente, minando la salud emocional y los cimientos de la…
Beneficios científicamente comprobados de la meditación
Es una práctica milenaria con raíces en diversas tradiciones espirituales, ha ganado una atención creciente en el ámbito científico en las últimas décadas.…
La jubilación: un salto al vacío que no todos saben dar
La jubilación, esa etapa tan anhelada durante la vida laboral, se convierte para algunos en un salto al vacío plagado de incertidumbres y emociones encontradas.…
IL DOLCE FAR NIENTE, el dulce placer de…
Una frase corta, pero con un significado más profundo de lo que se transcribe, “lo dulce de no hacer nada”. Para los italianos es una filosofía la cual consiste en…