La ciencia detrás de cómo la música cambia nuestro estado de ánimo
La música es mucho más que simples sonidos: es capaz de mover emociones, traer recuerdos y hasta cambiar cómo nos sentimos en cuestión de segundos. No es casualidad…
El impacto de la música en lo que recordamos
¿Te ha pasado que escuchas una canción y, de repente, viajar mentalmente a un momento específico de tu vida? No es magia: es ciencia. La música tiene acceso VIP a…
Comprendiendo nuestras emociones
Los estados de ánimo son manifestaciones emocionales que juegan un papel fundamental en nuestra vida diaria. A menudo, se confunden con emociones, pero en realidad…
La importancia de transitar el duelo: no ignorar el proceso
El duelo es una experiencia natural que todos enfrentamos ante la pérdida, ya sea de un ser querido, una relación, un empleo o incluso un sueño. Ignorar o evitar…
Conexión entre mente y sentimiento
Por: Omar E.M. @photo_omy El cerebro humano es un órgano fascinante que no solo regula nuestras funciones biológicas, sino que también es el centro de nuestras…
El poder de la música en el cerebro
La música ha sido una experiencia humana que, durante milenios, ha brindado diversión y placer, actuando no solo como una forma de entretenimiento, sino también,…
El deporte más extremo en México. ¿Te atreverías?
¡Bienvenidos, aventureros y buscadores de adrenalina! Hoy los invito a descubrir el deporte más extremo y emocionante que México tiene para ofrecer: ¡el salto base!…
Manejo de emociones negativas en el trabajo
Las emociones negativas, como el estrés, la frustración y la ansiedad, son experiencias comunes en el entorno laboral moderno. Aprender a reconocer y gestionar…
¿Por qué amamos el cine de terror?
El cine de terror, con sus sombrías narrativas y su habilidad para desafiar nuestros miedos más profundos, ha cautivado a audiencias durante generaciones. A lo…
Dominando el arte de hablar en público
Hablar en público puede ser una experiencia emocionante y gratificante, pero también puede ser intimidante para muchos. Ya sea que estés dando una presentación en…