La importancia de transitar el duelo: no ignorar el proceso
El duelo es una experiencia natural que todos enfrentamos ante la pérdida, ya sea de un ser querido, una relación, un empleo o incluso un sueño. Ignorar o evitar…
Conexión entre mente y sentimiento
Por: Omar E.M. @photo_omy El cerebro humano es un órgano fascinante que no solo regula nuestras funciones biológicas, sino que también es el centro de nuestras…
El poder de la música en el cerebro
La música ha sido una experiencia humana que, durante milenios, ha brindado diversión y placer, actuando no solo como una forma de entretenimiento, sino también,…
El deporte más extremo en México. ¿Te atreverías?
¡Bienvenidos, aventureros y buscadores de adrenalina! Hoy los invito a descubrir el deporte más extremo y emocionante que México tiene para ofrecer: ¡el salto base!…
Manejo de emociones negativas en el trabajo
Las emociones negativas, como el estrés, la frustración y la ansiedad, son experiencias comunes en el entorno laboral moderno. Aprender a reconocer y gestionar…
¿Por qué amamos el cine de terror?
El cine de terror, con sus sombrías narrativas y su habilidad para desafiar nuestros miedos más profundos, ha cautivado a audiencias durante generaciones. A lo…
Dominando el arte de hablar en público
Hablar en público puede ser una experiencia emocionante y gratificante, pero también puede ser intimidante para muchos. Ya sea que estés dando una presentación en…
Un último adiós… en México
La pérdida de un ser querido es una experiencia universal que trasciende fronteras culturales y emocionales. Cuando la muerte llega a una persona amada debido a la…
Gestión efectiva del enojo en el ambiente laboral
El enojo es una emoción natural que puede surgir en cualquier ámbito de la vida, incluido el entorno laboral. Sin embargo, cuando no se gestiona adecuadamente,…
Cuando un perro se convierte en familia
En muchos hogares hay un tema que trasciende las barreras de la especie: el vínculo entre el ser humano y el perro. Desde tiempos inmemoriales, los caninos han…