Tras la campaña de vacunación contra el Covid-19 en el mundo, se han hecho públicos videos de personas llorando o gritando antes de recibir la inmunización. Pero si creías que solo estaban exagerando, la realidad es que muchas de ellas puedan estar padeciendo de tripanofobia.
De acuerdo con la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, este tipo de fobia es un miedo o ansiedad excesivo frente a las inyecciones o agujas médicas. Cuando la persona va a ser vacunada, puede sentir ansiedad que le provoque escapar de la situación en la que se encuentra.
¿Cuáles son síntomas que puede experimentar la persona?
- – Sudoración
- – Taquicardia (ritmo cardíaco acelerado)
- – Pensamientos catastróficos
- – Temblor en ciertas partes del cuerpo
- – Dolor estomacal
- – Aceleración de la respiración
- – Falta de aire
- – Opresión en el pecho
- – Desmayos
Cuando acudas a la vacunación se recomienda:
- – Respirar profundamente, contar hasta tres en cada respiración y concentrarse en ella.
- – Contar hasta 10 de forma lenta y al ritmo de la respiración
- – Cerrar los ojos y pensar en algún momento que le brinde a la persona tranquilidad
- – Relajar los músculos para que sea más fácil la entrada de la inyección.
¿Cómo se trata la Tripanofobia?
Este miedo irracional debe ser tratado por un experto en psicología. El especialista sabrá cómo tratarla, y la persona aprenderá técnicas de relajación y respiración para hacer frente a la ansiedad.
