La ropa como medicina para el ánimo
¿Alguna vez te has puesto una prenda que te hizo sentir más feliz al instante? Esa es la idea detrás del dopamine dressing: vestirse con colores, texturas y estilos que elevan tu estado de ánimo. No se trata de moda por moda, sino de usar la ropa como una forma de influir en cómo te sientes día a día.
Colores que cambian tu energía
Según la psicología del color, los tonos vivos como el amarillo, naranja o fucsia pueden generar energía y optimismo, mientras que los tonos pastel transmiten calma y frescura. Los jóvenes están adoptando esta tendencia como una forma de expresarse y, al mismo tiempo, de regular sus emociones.
TikTok y el boom del estilo colorido
En redes sociales, especialmente en TikTok e Instagram, miles de creadores muestran cómo elegir outfits que transmitan alegría. Ya no importa si “está de moda” o no: lo relevante es cómo te hace sentir lo que llevas puesto.
Más que moda: autocuidado
El dopamine dressing también se conecta con la idea de self-care. Así como cuidamos lo que comemos o escuchamos, la ropa se convierte en una herramienta para cuidar la salud mental. Vestirse con intención es como recordarte a ti mismo que mereces sentirte bien.
Un estilo que no tiene reglas
Lo mejor es que no existe una fórmula fija. Para algunos, un blazer verde es su boost de energía; para otros, unos tenis coloridos o un accesorio divertido son suficientes. Lo importante es que cada outfit sea un reflejo auténtico de tu estado de ánimo (o del que quieras alcanzar).
Por : Andy I.
