¿Por qué el calor hace que nos dé sueño?
Llegó la primavera y con ella el calor que, como les conté en mi artículo “El calor se acerca… ¡Y apesta!”, yo odio con todo mi corazón. Por ello, me puse a…
¿Te sientes cansado? tal vez no duermes las horas que tu cuerpo necesita
El sueño es necesario para todas las personas, sin importar edad, sexo u ocupación, todos debemos dormir para mantener una buena salud y rendir en nuestras…
¿Hablas o caminas dormido? Puedes tener sonambulismo
¿Qué es el sonambulismo? Es un trastorno del sueño, en el cual una persona dormida presenta conductas similares a cuando está despierta o en vigilia, pero no tiene…