Un estudio publicado por el Journal of The Endocrine Society, reveló que la canela podría controlar los niveles de azúcar en la sangre.
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De acuerdo al estudio, consumir canela ayuda a que las personas con prediabetes, es decir las que tienen la glucosa arriba de lo normal, pero abajo para ser diagnosticadas diabéticas puedan bajar y controlar sus niveles de glucosa.
Datos del estudio
- Durante el ensayo clínico participaron 51 personas.
- Recibieron una cápsula de canela de 500 mg, tres veces al día, durante 12 semanas.
- Los suplementos de canela, disminuyeron los niveles anormales de glucosa en ayunas.
