Día Mundial de la Depresión: visibilizar para comprender y sanar
La depresión es una de las enfermedades de salud mental más comunes y, al mismo tiempo, más incomprendida en el mundo. Afecta a millones de personas sin distinguir…
El clima de la CDMX en enero: ¿cómo afecta nuestro estado de ánimo en el trabajo?
Un inicio frío y seco: bienvenidos a enero en la capital Enero en la Ciudad de México se caracteriza por sus mañanas frías y secas, con temperaturas que oscilan…
El bienestar mental como ayuda a la salud física
El bienestar mental y la salud física están profundamente interrelacionados, y mantener un buen equilibrio mental puede tener efectos positivos significativos en la…