La cultura del multitasking y por qué nos agota
En los últimos años, hacer mil cosas al mismo tiempo se volvió casi un requisito para sentirnos “productivos”. Estudiar mientras escuchas música, responder mensajes…
La fatiga digital : Cuando tu mente te pide un respiro del celular
En un mundo donde todo está a un swipe de distancia, la conexión constante ya no es solo una comodidad, también se ha vuelto una carga. ¿Te ha pasado que sientes…
La generación que está cansada… pero no deja de luchar.
Sí, estamos agotados. Mentalmente, emocionalmente, físicamente. Entre el cambio climático, la crisis económica, las redes sociales que nunca paran y las noticias…
El agotamiento en la jornada laboral
El agotamiento en la jornada laboral es un problema que afecta a una gran cantidad de personas en el mundo actual. El aumento de la carga de trabajo, la presión por…