¿Qué música es mejor: rock o pop?
¡Sí, sí, sí! Ya sé que en gustos se rompen géneros y esas cosas, pero quiero presentar el porqué YO considero que, como música en general, el rock es más rico que…
Época de lluvias en la CDMX: retos y preparación
La Ciudad de México se enfrenta a un desafío recurrente cada año: la época de lluvias. Este fenómeno natural, que ocurre principalmente durante la temporada de…
Café diario: ¿un impulso saludable o un riesgo oculto?
El café, esa bebida aromática y energizante que muchos de nosotros disfrutamos a diario, ha sido objeto de debate durante décadas. Desde sus beneficios para…
La Importancia de la motivación diaria: impulsando la consecución de nuestros sueños
La motivación diaria nos ayuda a mantener en mente nuestros objetivos y sueños. Nos recuerda por qué nos levantamos cada mañana y nos impulsa a tomar medidas…
Manejando tu lenguaje corporal
Manejar tu lenguaje corporal es una parte fundamental de la comunicación, ya que a menudo transmitimos más mensajes a través de gestos y posturas que con nuestras…
Home Fit. El legado post pandemia
La pandemia de COVID-19 ha cambiado drásticamente nuestra forma de vida en muchos aspectos, incluyendo la manera en que nos mantenemos activos y en forma. Con…
Malos hábitos laborales: enemigos de la productividad
En el mundo laboral actual, donde la eficiencia y la rapidez son claves para el éxito, los malos hábitos pueden convertirse en nuestros peores enemigos. La…
¡Calor en CDMX! 8 tips para combatirlo
La Ciudad de México, conocida por su actividad y rica historia, también tiene fama por sus altas temperaturas, especialmente durante los meses de primavera y…
¿La IA te va a quitar tu trabajo?
Esta semana leí que Elon Musk predijo que la automatización de IA iba a reemplazar a los trabajadores para finales de 2025. Esto me parece haberlo escuchado antes:…
Aumenta tu autoestima
La autoestima es un aspecto fundamental de la psicología de una persona que influye en todos los ámbitos de su vida. Se define como la valoración que una persona…